تبليغاتX
بسکتبال و پویا تاجیک

بسکتبال و پویا تاجیک

اگر تنهاترین تنها شوم باز هم خدا هست.او جانشین تمام نداشتن هاست..(دکتر شریعتی)

ببخشید من یه کم تنبل شدم! اصلا دیگه وقت آپ کردن ندارم.  ببینید واسه کسایی که از یه فرد خاصی خوششون میاد، پیشنهاد میکنم به جای اینکه به این و اون گیر بدن،به وبلاگ بسازن.ok؟ باور کنین پول نمیگیرن ازتون! اگه بلد نیستن بهتون یاد میدم!  

بیم مازندران 61.........90صبا باتری تهران
ذوب آهن اصفهان 92.........84کاوه تهران
پتروشیمی بندر امام 63.........84 مهرام تهران
شهرداری گرگان 68 ........77 آرارات تهران
دانشگاه آزاد تهران 93.........100گل گهر سیرجان
هیئت بسکتبال شهرکرد77........98 پردیس متحد قزوین

-------------------------------------------------------
ليگ دسته اول بسکتبال دور برگشت هفته ششم "29/9/86 "

ذغال سنگ البرز شرقی شاهرود 59........74 تراکتورسازی کرستان
ابومسلم خراسان رضوی 56..............49 ایران نارا گنبد
نفت امیدیه 75.......................86 حفاری اهواز
اسد آباد همدان 76....................91 لوله A-S شیراز
راه و ترابری قم 76...................95 شهید همت شهرضا
مهران شیراز 66.......................62 هیئت ارومیه

+ نوشته شده در  جمعه 30 آذر1386ساعت 11:25 بعد از ظهر  توسط مائده   | 

نتایج این هفته

بدون کل کل و بحث نتایجو میزنم.

بیم مازندران ۸۹-۶۰ گل گهر سیرجان 

کاوه۹۱- مهرام ۹۰(وای چه ضد حالی!) 

صبا 81- 68 ذوب آهن

شهرداری گرگان ۷۱-۷۷ پردیس متحد

دانشگاه آزاد۹۷-۹۲ هیئت شهرکرد

پتروشیمی ۷۵-۶۴ آرارات

 

+ نوشته شده در  دوشنبه 26 آذر1386ساعت 11:34 بعد از ظهر  توسط مائده   | 

ای خدااااااااااااااا!

اصلا به پیامی که اول وبلاگ میاد دقت کردید؟ به متنی که پیش کامنتا نوشته چی؟ اگه یه کم اون ذهن خلاقتون کار کنه میفهمید که اینو گفتم یعنی اینکه دوستای من فرهنگ کامنت گذاشتن دارن!

من نویسنده ی وبلاگم و خودم میدونم چی کار کنم. احتیاجی به دخالت کسی نیست. هر کامنتیو هم که خواستم پاک میکنم.اما جواب ابلهان خاموشیست! به قول شاعر استیو حیف نیست دکمه های کیبورد به خاطر تو خراب شه!

اصلا بیخیال! حیف نیست وبلاگ با این حرفا خراب شه. امروز نتایجو میزنم. که البته میدونم دیر کردم. شرمنده.

نتايج لیگ برتر:
صباباتري تهران ‪ …………..۱۱۵‬كاوه تهران ‪۱۱۰‬
دانشگاه آزاد تهران ‪ …………۸۱‬شهرداري گرگان ‪۸۶‬
آرارات تهران ‪ ………………۶۹‬مهرام تهران ‪91‬
گل گهر سيرجان ‪ ……………۶۵‬ذوب آهن اصفهان ‪۶۹‬
پرديس متحد قزوين ‪ ………۱۰۴‬پتروشيمي بندرامام ‪۱۰۶‬
هيات بسكتبال شهركرد ‪ …….۷۲‬بيم مازندران ‪۸۰‬
.................................................
نتايج ليگ دسته یک:

تربيت بدني گيلان 72 ............. تراكتورسازي كردستان77
شهرداري لنگرود74 ............... هيئت بسكتبال قزوين64
بارثاوا مشهد78 ...............ذغال سنگ البرز شرقي شاهرود 45
پرسپوليس بهبهان76 ............. لوله a.s شيراز 70
اسدآباد همدان 108.............. هيئت بسكتبال اروميه 78
راه و ترابري قم 90.............مهران شيراز 62

+ نوشته شده در  جمعه 23 آذر1386ساعت 11:10 بعد از ظهر  توسط مائده   | 

سلللللام

امروز چند تا عکس و مطلب میذارم.کاملشو تو ادمه ی مطلب ببینید.

۱.لوح اسكار جهانی بسكتبال به ایران اهدا خواهد شد.
فدراسیون جهانی بسكتبال طی نامه ای اعلام كرد، به علت موفقیت های سالهای اخیر فدراسیون و قهرمانی جام ملت های آسیا ۲۰۰۷ ژاپن و راهیابی به المپیك ۲۰۰۸ پكن، طی مراسمی كه در روز ۱۱ فوریه ۲۰۰۸ (۲۲ بهمن ۸۶) در شهر كواتروكاستلا ایتالیا برگزار می‌شود، لوح اسكار جهانی بسكتبال را به محمود مشحون رییس فدراسیون بسكتبال اهدا خواهد شد.( من که نفمیدم چیه!!!)
۲.اسد الله كبیر» دبیر اسبق فدراسیون بسكتبال و سر مربی تیم ملی (مربی سابق پیام)درمورد چگونگی استقبال از المپیك پكن از سوی تیم ملی ایران گفت: ما باید ضمن اینكه در ایجاد سطح منطقی توقعات در اذهان عمومی برای كسب یك نتیجه ایده آل كار می كنیم، باید با دعوت از تیم های بزرگ و تراز اول بازیكنان خود را به خودباوری هر چه بیشتر نزدیك كنیم.

ادامه مطلب
+ نوشته شده در  چهارشنبه 21 آذر1386ساعت 7:17 بعد از ظهر  توسط مائده   | 

پستی متفاوت

امروز یه پست متفاوت میزنم. یه بازی واسه موبایل. البته خودم امتحانش نکردم.یه بازی بسکتبال خیابونی.

منبع:مجله الكترونيك مينوس                      www.minos.blogfa.com

+ نوشته شده در  سه شنبه 20 آذر1386ساعت 4:19 بعد از ظهر  توسط مائده   | 

امروز که بازی نبود. به جز پردیس و دانشگاه آزاد.پردیس برده. با نتیجه ی ۷۱-۶۰. هشتمین برد پردیسه که الان هشتم جدوله. دانشگاه هم یازدهمین شکستشه و الان دهم جدوله. هیچی دیگه. همین.

هفته ی بعد میام!

+ نوشته شده در  دوشنبه 19 آذر1386ساعت 10:6 بعد از ظهر  توسط مائده   | 

...

سلام(الهه دیگه مجبورم!باور کن!)سخنی با دوستان:۱.مریم خیلی نامردی!(هر دو!س/م(اولی:کامنت نمیذاری.دومی:پست نمیذاری))۲.زهرا برگرد دیگه چرا ناز میکنی؟۳.پست طولانی امروز:

بالاخره چشمون روشن دیدیم که این بیم هم ببره!اخبار:

۱. نتایج دسته اول:

راه‌آهن 80- ايران نارا 63                                                                   تراكتورسازي 67- بارثاوا مشهد 74
زغال سنگ 75- شهرداري لنگرود 79
لوله A-S شيراز 82- اروميه 79
نفت اميديه 91- مهران شيراز 74
پرسپوليس بهبهان 78- راه و ترابري قم 62
حفاري اهواز 72- اسدآباد همدان 67

۲.لیگ برتر:

دانشگاه آزاد 82- آرارات 84

ذوب آهن 86- شهرداري گرگان 67

صباباتري  85- گل گهر سيرجان 73

هيات شهر كرد 90- كاوه 97

بيم 92- پتروشيمي 85

۳.بیم-پتروشیمی: تيم بسكتبال پتروشيمي بندرامام در كوارتر چهارم و با بشرت الوين بازيكن اين تيم توانست بازي را به اورتايم بكشاند. در وقت اضافه اين تيم به دليل ده نفره بودن، به لحاظ فيزيكي در مقابل بازيكنان بيم كم آوردند و در نهايت در اورتايم بازي را به اين تيم واگذار كردند. اگر پتروشيمي بندرامام در ادامه ليگ به شرايط آرماني برنگردد در پلي آف قدر مسلم اين تيم زمين خواهد خورد.

۴.جدول رده بندی لیگ برتر بسکتبال در پایان هفته سیزدهم: 
1- صباباتری 24 امتیاز 
2- ذوب آهن 23 امتیاز 
3- مهرام 23 امتیاز
4- کاوه 23 امتیاز 
5- پتروشیمی 20 امتیاز 
6- بیم 20 امتیاز
7- پردیس متحد 18 امتیاز 
8-  آرارت 18 امتیاز 
9- شهرداری گرگان 18 امتیاز 
10- گل گهر سیرجان 15 امتیاز
11- هیئت بسکتبال شهرکرد‌ 14 امتیاز 
12- دانشگاه آزاد 14 امتیاز
 

۵.هفتمین اردو تیم ملی بسکتبال با ویلچر و معلولین کشورمان جهت آمادگی هر چه بیشتر برای حضوری قدرتمندانه در مسابقات پارالمپیک پکن از 14 تا 22 آذر در شهر زنجان برگزار خواهد شد.

به گزارش خبرگزاری مهر ، به همین منظور نفرات زیر به اردو دعوت شده اند:
وحید غلام زاده ، مهدی قربانی ، بهمن سیفی ، ابراهیم احمدی ، مرتضی ابراهیمی از زنجان ، فالح عیاشی ، موسی غصبی ، ذکریا حسامی زاده ، احمد دقاقله پور، حکیم منصوری ، جمال سرخه از خوزستان ، جواد موذن ، دانیال ذاکری ،قاسم خلیلی از اصفهان ، محسن طلوعی از اردبیل ، سامان بلاغی از فارس ، عباس قنبری، محمد صحی از تهران ، غلامرضا نامی از خراسان رضوی . سرمربی : عبدالغفور کامرا-  مربی: کمال عشق.(چه فامیلی باحالی داره!)

+ نوشته شده در  سه شنبه 13 آذر1386ساعت 3:24 بعد از ظهر  توسط مائده   | 

چه خبره اینجا؟!؟!

ای واییییییی! بازم من۲ روز نبودم اینجا جنگ و دعوا شده!

به خاطر اینکه ثابت کنم تنبل نشدم امروز یه پست می ذارم. موضوع قدیمی ولی مطلب جدید تو آفتاب. منتظر باشید تا روزهای دیگه اخبار و مطالب جدید بزنم.

 

ایران بهترین لحظه تاریخ بسكتبال خود را در مسابقات جام ملتهای آسیا در ژاپن جشن گرفت. سایت فدراسیون جهانی بسكتبال در گزارش ویژه ای از ایران نوشت: ایرانیان ملتی هستند كه بسكتبال در حال رشد خود را در منطقه ای بازی می كنند كه در دهه های متمادی تحت تسلط بسكتبال چین بوده است. این مقاله اولین بخش از نگاهی دقیق به چگونگی ترقی بسكتبال ایران و رسیدن به قهرمانی آسیا است. زمانی كه در فینال مسابقات قهرمانی آسیا، بازی ایران مقابل لبنان، حامد حدادی چند لحظه پیش از نیمه مسابقه توپ را دریافت كرد حركتی انجام داد كه همه را شگفت زده كرد.
سنتر ۲ متر و ۱۸ سانتی متری در جریان مسابقه ای كه بعداً توسط مربی لبنان «بهترین مسابقه دوران ورزشی حامد» نامیده شد، از وسط زمین به بالا نگاه كرد و حركتی تاریخی انجام داد. شوت قوس دار او كه دقیقا در زمان بوق پایان مسابقه از دستانش جدا شده بود در هوا پرواز كرده و وارد سبد شد تا ۶ امتیاز اختلاف بین ایران و لبنان ایجاد كند و این اختلاف امتیاز هرگز جبران نشد.
ایران كه در المپیك ۱۹۴۸ در رده چهاردهم قرار گرفته بود، برای اولین بار قهرمان آسیا شد و یكسال زودتر به مسابقات المپیك راه یافت. در این مسیر و در بین سایرین، چین كه چهارده بار سابقه قهرمانی را دارد نیز قرار داشت اما در نظر آنان هدفی بزرگتر وجود داشت و آن نیز مسابقات المپیك بود كه به تازگی به آن صعود كردند.
به این ترتیب زمانی كه برای اولین بار در سال گذشته بسكتبال ایران با كسب مدال برنز در مسابقات المپیك آسیایی، قدرتهای آسیایی این رشته را تهدید كردند، نقطه عطف دیگری در برنامه ۵ ساله محمود مشحون برای معرفی ایران به عنوان یك تیم قدرتمند در جهان بسكتبال بوجود آمد. مشحون در این خصوص گفت: «ما باید در مسابقات المپیك ۲۰۰۸ حضوری بسیار قوی داشته باشیم و باید سعی كنیم حریف ساده ای برای تیم های طراز اول بسكتبال در جهان نباشیم، عملكرد قابل احترام ما در بازیهای المپیك به پیشرفت بیشتر بسكتبال ایران در آینده كمك خواهد كرد.» اما صعود به مسابقات قهرمانی جهان كه در سال ۲۰۱۰ در كشور تركیه برگزار می شود، هدف دیگر ماست.
ما همچنین در سال ۲۰۰۸ در تهران میزبان مسابقات قهرمانی جوانان آسیا خواهیم بود و برنامه ریزی كرده ایم كه در این مسابقات قهرمان شده و به مسابقات جهانی صعود كنیم.» این عبارتی بلند پروازانه است كه شاید چند سال قبل غیر قابل تصور بنظر می رسید اما چرخهای به حركت در آمده برای ایران كه از رده چهل و هفتم به سی و دوم صعود كرده است تضمین كننده تداوم دستیابی به اهدافشان است. به كارگیری مهارت خارجیان مانند استخدام مربی نامدار، به همراه ورود بازیكنان خارجی كه در سال ۲۰۰۵ حدوداً ۲۰ بازیكن در تیمهای مختلف باشگاهی بازی می كرده اند، از اجزای كلیدی پیشرفت آنان است. تغییر اولویتها نیز موضوعی حیاتی بوده است.
مشحون می گوید: «توجهات خاص رئیس جمهور ورزشدوست كشور ما، دكتر احمدی نژاد به فعالیتهای ورزشی و بویژه بسكتبال و ترویج تفكر «ما می توانیم» در بین نسل جوان نیز به ما كمك فاحشی كرده است.» همچنین افزایش بودجه از طریق سازمان تربیت بدنی و كمیته ملی المپیك نیز باعث تقویت لیگ فدراسیون بسكتبال بوده است. به طوری كه مشحون می گوید: «بدون لیگ های ملی منظم و قوی امكان موفقیت غیرممكن است.» اما به گونه ای مستدل، مهمترین بخش برنامه آنان ایجاد آنچه «برنامه استعدادیابی» می نامند است كه در ۲۰ مركز در سراسر كشور زیر نظر مربیان تأیید شده ای كه بازیكنان را برای انتخاب در تیم های جوانان، امید و بزرگسالان تحت نظر دارند فعالیت می كنند.
مشحون اضافه می كند: «معتقدم بدون هیچیك از این موارد، موفقیت ما امكانپذیر نمی بود.» مجموعا این برنامه موجب كسب ۴ مدال طلا در ممتازترین صحنه ها از فروردین ۸۶ به ترتیب جام باشگاههای آسیا، جام ملت های آسیا ، قهرمانی جوانان غرب آسیا و قهرمانی جوانان در ماكائو بوده و دو مدال طلا و نقره در تورنمنت های بین المللی و آسیایی نیز حاصل این تلاشها بوده است .

+ نوشته شده در  دوشنبه 12 آذر1386ساعت 9:55 بعد از ظهر  توسط مائده   | 

(این پست پاک شد)

این مطلبو رو زهرا یعنی من نوشته بودم اما همه سراغ مائده جون رو گرفتم من ناراحت نمیشم چون این وبلاگ مال مائده هست و منم دیگه مطلبی نمیزارم تا خود مائده جون مطلبی بزاره انگار بچه ها زیاد تمایل ندارن که من مطلب بزارم درسته میدونم همه عکسهام تکراری هست ولی من کف دستمو بو نمیکنم که کس دیگه ای هم این عکسهارو تو وبلاگش گذاشته باشه من این عکسهارو یا از سایت ان بی ای بر میدارم یا از سایت صبا باتری" پس مقصر من نیستم منم بهتره برم چون برم سنگین ترم و راحت تر " و هر وقت مائده جون بیاد منم شاید بیام " مهم نیست این چیزا و این برخوردا تو این دنیای مجازی زیاده بگزریم خدا نگهدار

+ نوشته شده در  شنبه 10 آذر1386ساعت 2:31 بعد از ظهر  توسط   | 

سلام به تمام دوستان این اولین پست من تو این وبلاگ هستش امیدوارم بتونم بهترین عکسها و مطالب رو براتون بزارم ممنونم از مائده جونم که اجازه ی همکاری به منو داد

+ نوشته شده در  چهارشنبه 7 آذر1386ساعت 11:43 بعد از ظهر  توسط   | 

یه قالب جدید دیگه زدم که احتمالا تا چند وقته دیگه عوضش کنم! از امروز زهرا هم یکی از نویسنده های وبلاگ شد!

+ نوشته شده در  سه شنبه 6 آذر1386ساعت 11:39 بعد از ظهر  توسط مائده   | 

همین طور که گفته بودم آپ کردم. اول برنامه ی این هفته و بعد هم در مورد بازی دیروز:
هفته اول رقابت‌هاي ليگ برتر بسكتبال پنجشنبه اين هفته با انجام 5 ديدار در تهران و شهرستان‌هاي كشور برگزار مي‌شود.

به گزارش سرويس بسكتبال خبرگزاري ورزش ايران (ايپنا)؛ ديدارهاي دور برگشت رقابت‌هاي ليگ برتر پنجشنبه  اين هفته حضور تيم‌هاي صباباتري، هيات شهركرد كاوه، شهرداري گرگان، گل گهر سيرجان، مهرام بيم، آرارات، پتروشيمي و ذوب آهن اصفهان در تهران و شهرستان‌ها برگزار مي‌شود.برنامه اين رقابت‌ها به اين شرح اعلام شد:

صبا باتري – هيات بسكتبال شهركرد

كاوه – شهرداري گرگان

گل گهر سيرجان – مهرام

بيم – آرارات

پتروشيمي – ذوب آهن

 

شاگردان محسن صادق‌زاده در رقابت‌هاي عقب‌افتاده ليگ برتر توانستند در يك بازي كاملا منطقي و حساب‌شده مدعي قهرماني ليگ برتر را از پيش رو بردارند. البته اگر تاكتيك استفاده از نيمكت را هم به باخت مهرام اضافه كنيم، انصافا نيمكت مهرام تا اندازه‌ زيادي مثل يك تيم آماده و پرقدرت است. بنابراين بايد به ذوب‌آهن و پتانسيل اين تيم نگاه كرد. اين شكست براي مهرام در دور برگشت به مثابه يك تجربه بزرگ است. چون اين تيم به خوبي مي‌داند كه ديگر در دور برگشت اصلا براي هيچ تيمي حاشيه امنيت وجود ندارد

+ نوشته شده در  سه شنبه 6 آذر1386ساعت 2:8 بعد از ظهر  توسط مائده   | 

اولین باخت مهرام

میخواین بازم چرت و پرت بگم؟ ولی زیاد حسش نیست! 

 به قول استیو به آرزوم رسیدم! ذوب آهن مهرامو برد. بالاخره مهرام هم فهید باخت یعنی چی!!!فکر میکنم نتیجه 81-86 شد. البته مطمئن نیستم. یعنی یادم نمیاد! فردا پس فردا واستون راجع به بازی اخبار میزنم.

یه سوال واسم پیش اومده! به نظر شما جابر روزبهانی با اون قدش چرا اصلا خوب ریباند نمیکنه؟؟؟ بهتره بگم...

خوب دیگه تا چند روز بعد میام. خداحافظ...

+ نوشته شده در  دوشنبه 5 آذر1386ساعت 9:26 بعد از ظهر  توسط مائده   | 

تغذیه ی ورزشکار

امروز تغذیه ی مناسب برای ورزشکارها رو براتون گذاشتم. البته مختص بسکتبال نیست.
نیازهای پروتیینی در ورزشکاران بیش از افراد عادی است. البته مصرف گوشت و منابع غذایی حیوانی راحت تر پروتیین بدن را تامین می کند.

اما توصیه می شود که تا حد امکان این نیاز از منابع گیاهی و به اصطلاح سبز تامین گردد تا با خوردن گوشت حیوانی. از منابع پروتینی گیاهی می توان به این موارد اشاره کرد: حبوبات، دانه های روغنی، سویا، و غلات سبوسدار. تخم مرغ و شیر نیز مشتقات آنها هستند.

ویتامین ها
شامل غلات، دانه های روغنی، میوه و سبزی جات، حبوبات، محتوی ویتامین های گروه B و ویتامین C، و فولات که برای ورزشکار ضروری هستند، می باشند.

متاسفانه ویتامین B12 در محصولات گیاهی یافت نمی شود و منبع اصلی آن غذاها با منشا حیوانی و گوشت می باشد. به همین خاطر، گیاه خواران برای تامین ویتامین B12 باید از محصولاتی که از نظر این ویتامین غنی شده اند استفاده کنند - مانند انوع سویای غنی شده.

مواد معدنی
استفاده از مقادیر زیاد فیتات و اگزالات (غلات با فیبر بالا، سبزی جات برگ سبز و ...) می تواند باعث کاهش میزان برخی از مواد معدنی در بدن شود.

 
روی ماده ای است معدنی، که اغلب در رژیم ورزشکاران زن مطرح است و کمبود آن معمولا" در زنان ورزشکار مشاهده می شود. از منابع غنی از روی می توان به گوشت، حبوبات، محصولات دریایی، غلات سبوس دار و دانه های روغنی اشاره کرد.


استفاده ی زیاد از آهن غیر هم، فیبرهای غذایی و اسید فیتیک می تواند جذب روی را کاهش دهد. همچنین مطالعاتی که اخیرا" صورت گرفته نشان می دهد محصولاتی که از سویا به دست می آیند نیز می توانند اثرات منفی در جذب روی در بدن داشته باشند.

ورزشکاران گیاه خوار می بایست مصرف موارد زیر را جدی تر بگیرند:
- دریافت کافی انرژی
- پروتین
- ویتامین B12
- آهن
- کلسیم
- روی

منبع:http://www.learn-basketball.blogfa.com/84064.aspx

راستی وبگذر واسه دیدن آمار وبلاگ رفتم تو قسمت موتورهای جستجو چیزای جالبی دیدم. مثلا یکی دنبال: زندگی نامه ی پویا تاجیک گشته بود. یا در مورد: سایز کفش پویا تاجیک.همسر پویا تاجیک و حتی کسی در مورد اشکان خطیبی مطلبی رو میخواسته و به وبلاگ ما اومده! واسم جالب بود. گفتم به شما هم بگم. البته میتونید خودتون هم ببینید. فعلا...

+ نوشته شده در  یکشنبه 4 آذر1386ساعت 10:50 بعد از ظهر  توسط مائده   |