بسکتبال و پویا تاجیک

بیم مازندران 61.........90صبا باتری تهران
ذوب آهن اصفهان 92.........84کاوه تهران
پتروشیمی بندر امام 63.........84 مهرام تهران
شهرداری گرگان 68 ........77 آرارات تهران
دانشگاه آزاد تهران 93.........100گل گهر سیرجان
هیئت بسکتبال شهرکرد77........98 پردیس متحد قزوین

-------------------------------------------------------
ليگ دسته اول بسکتبال دور برگشت هفته ششم "29/9/86 "

ذغال سنگ البرز شرقی شاهرود 59........74 تراکتورسازی کرستان
ابومسلم خراسان رضوی 56..............49 ایران نارا گنبد
نفت امیدیه 75.......................86 حفاری اهواز
اسد آباد همدان 76....................91 لوله A-S شیراز
راه و ترابری قم 76...................95 شهید همت شهرضا
مهران شیراز 66.......................62 هیئت ارومیه

بدون کل کل و بحث نتایجو میزنم.

بیم مازندران ۸۹-۶۰ گل گهر سیرجان 

کاوه۹۱- مهرام ۹۰(وای چه ضد حالی!) 

صبا 81- 68 ذوب آهن

شهرداری گرگان ۷۱-۷۷ پردیس متحد

دانشگاه آزاد۹۷-۹۲ هیئت شهرکرد

پتروشیمی ۷۵-۶۴ آرارات

ای خدااااااااااااااا!

اصلا به پیامی که اول وبلاگ میاد دقت کردید؟ به متنی که پیش کامنتا نوشته چی؟ اگه یه کم اون ذهن خلاقتون کار کنه میفهمید که اینو گفتم یعنی اینکه دوستای من فرهنگ کامنت گذاشتن دارن!

من نویسنده ی وبلاگم و خودم میدونم چی کار کنم. احتیاجی به دخالت کسی نیست. هر کامنتیو هم که خواستم پاک میکنم.اما جواب ابلهان خاموشیست! به قول شاعر استیو حیف نیست دکمه های کیبورد به خاطر تو خراب شه!

اصلا بیخیال! حیف نیست وبلاگ با این حرفا خراب شه. امروز نتایجو میزنم. که البته میدونم دیر کردم. شرمنده.

نتايج لیگ برتر:
صباباتري تهران ‪ …………..۱۱۵‬كاوه تهران ‪۱۱۰‬
دانشگاه آزاد تهران ‪ …………۸۱‬شهرداري گرگان ‪۸۶‬
آرارات تهران ‪ ………………۶۹‬مهرام تهران ‪91‬
گل گهر سيرجان ‪ ……………۶۵‬ذوب آهن اصفهان ‪۶۹‬
پرديس متحد قزوين ‪ ………۱۰۴‬پتروشيمي بندرامام ‪۱۰۶‬
هيات بسكتبال شهركرد ‪ …….۷۲‬بيم مازندران ‪۸۰‬
.................................................
نتايج ليگ دسته یک:

تربيت بدني گيلان 72 ............. تراكتورسازي كردستان77
شهرداري لنگرود74 ............... هيئت بسكتبال قزوين64
بارثاوا مشهد78 ...............ذغال سنگ البرز شرقي شاهرود 45
پرسپوليس بهبهان76 ............. لوله a.s شيراز 70
اسدآباد همدان 108.............. هيئت بسكتبال اروميه 78
راه و ترابري قم 90.............مهران شيراز 62

امروز چند تا عکس و مطلب میذارم.کاملشو تو ادمه ی مطلب ببینید.

هفته ی بعد میام!

بالاخره چشمون روشن دیدیم که این بیم هم ببره!اخبار:

۱. نتایج دسته اول:

راه‌آهن 80- ايران نارا 63                                                                   تراكتورسازي 67- بارثاوا مشهد 74
زغال سنگ 75- شهرداري لنگرود 79
لوله A-S شيراز 82- اروميه 79
نفت اميديه 91- مهران شيراز 74
پرسپوليس بهبهان 78- راه و ترابري قم 62
حفاري اهواز 72- اسدآباد همدان 67

۲.لیگ برتر:

دانشگاه آزاد 82- آرارات 84

ذوب آهن 86- شهرداري گرگان 67

صباباتري  85- گل گهر سيرجان 73

هيات شهر كرد 90- كاوه 97

بيم 92- پتروشيمي 85

۳.بیم-پتروشیمی: تيم بسكتبال پتروشيمي بندرامام در كوارتر چهارم و با بشرت الوين بازيكن اين تيم توانست بازي را به اورتايم بكشاند. در وقت اضافه اين تيم به دليل ده نفره بودن، به لحاظ فيزيكي در مقابل بازيكنان بيم كم آوردند و در نهايت در اورتايم بازي را به اين تيم واگذار كردند. اگر پتروشيمي بندرامام در ادامه ليگ به شرايط آرماني برنگردد در پلي آف قدر مسلم اين تيم زمين خواهد خورد.

۴.جدول رده بندی لیگ برتر بسکتبال در پایان هفته سیزدهم: 
1- صباباتری 24 امتیاز 
2- ذوب آهن 23 امتیاز 
3- مهرام 23 امتیاز
4- کاوه 23 امتیاز 
5- پتروشیمی 20 امتیاز 
6- بیم 20 امتیاز
7- پردیس متحد 18 امتیاز 
8-  آرارت 18 امتیاز 
9- شهرداری گرگان 18 امتیاز 
10- گل گهر سیرجان 15 امتیاز
11- هیئت بسکتبال شهرکرد‌ 14 امتیاز 
12- دانشگاه آزاد 14 امتیاز 

۵.هفتمین اردو تیم ملی بسکتبال با ویلچر و معلولین کشورمان جهت آمادگی هر چه بیشتر برای حضوری قدرتمندانه در مسابقات پارالمپیک پکن از 14 تا 22 آذر در شهر زنجان برگزار خواهد شد.

به گزارش خبرگزاری مهر ، به همین منظور نفرات زیر به اردو دعوت شده اند: وحید غلام زاده ، مهدی قربانی ، بهمن سیفی ، ابراهیم احمدی ، مرتضی ابراهیمی از زنجان ، فالح عیاشی ، موسی غصبی ، ذکریا حسامی زاده ، احمد دقاقله پور، حکیم منصوری ، جمال سرخه از خوزستان ، جواد موذن ، دانیال ذاکری ،قاسم خلیلی از اصفهان ، محسن طلوعی از اردبیل ، سامان بلاغی از فارس ، عباس قنبری، محمد صحی از تهران ، غلامرضا نامی از خراسان رضوی . سرمربی : عبدالغفور کامرا-  مربی: کمال عشق.(چه فامیلی باحالی داره!)

ای واییییییی! بازم من۲ روز نبودم اینجا جنگ و دعوا شده!

به خاطر اینکه ثابت کنم تنبل نشدم امروز یه پست می ذارم. موضوع قدیمی ولی مطلب جدید تو آفتاب. منتظر باشید تا روزهای دیگه اخبار و مطالب جدید بزنم.

ایران بهترین لحظه تاریخ بسكتبال خود را در مسابقات جام ملتهای آسیا در ژاپن جشن گرفت. سایت فدراسیون جهانی بسكتبال در گزارش ویژه ای از ایران نوشت: ایرانیان ملتی هستند كه بسكتبال در حال رشد خود را در منطقه ای بازی می كنند كه در دهه های متمادی تحت تسلط بسكتبال چین بوده است. این مقاله اولین بخش از نگاهی دقیق به چگونگی ترقی بسكتبال ایران و رسیدن به قهرمانی آسیا است. زمانی كه در فینال مسابقات قهرمانی آسیا، بازی ایران مقابل لبنان، حامد حدادی چند لحظه پیش از نیمه مسابقه توپ را دریافت كرد حركتی انجام داد كه همه را شگفت زده كرد.
سنتر ۲ متر و ۱۸ سانتی متری در جریان مسابقه ای كه بعداً توسط مربی لبنان «بهترین مسابقه دوران ورزشی حامد» نامیده شد، از وسط زمین به بالا نگاه كرد و حركتی تاریخی انجام داد. شوت قوس دار او كه دقیقا در زمان بوق پایان مسابقه از دستانش جدا شده بود در هوا پرواز كرده و وارد سبد شد تا ۶ امتیاز اختلاف بین ایران و لبنان ایجاد كند و این اختلاف امتیاز هرگز جبران نشد.
ایران كه در المپیك ۱۹۴۸ در رده چهاردهم قرار گرفته بود، برای اولین بار قهرمان آسیا شد و یكسال زودتر به مسابقات المپیك راه یافت. در این مسیر و در بین سایرین، چین كه چهارده بار سابقه قهرمانی را دارد نیز قرار داشت اما در نظر آنان هدفی بزرگتر وجود داشت و آن نیز مسابقات المپیك بود كه به تازگی به آن صعود كردند.
به این ترتیب زمانی كه برای اولین بار در سال گذشته بسكتبال ایران با كسب مدال برنز در مسابقات المپیك آسیایی، قدرتهای آسیایی این رشته را تهدید كردند، نقطه عطف دیگری در برنامه ۵ ساله محمود مشحون برای معرفی ایران به عنوان یك تیم قدرتمند در جهان بسكتبال بوجود آمد. مشحون در این خصوص گفت: «ما باید در مسابقات المپیك ۲۰۰۸ حضوری بسیار قوی داشته باشیم و باید سعی كنیم حریف ساده ای برای تیم های طراز اول بسكتبال در جهان نباشیم، عملكرد قابل احترام ما در بازیهای المپیك به پیشرفت بیشتر بسكتبال ایران در آینده كمك خواهد كرد.» اما صعود به مسابقات قهرمانی جهان كه در سال ۲۰۱۰ در كشور تركیه برگزار می شود، هدف دیگر ماست.
ما همچنین در سال ۲۰۰۸ در تهران میزبان مسابقات قهرمانی جوانان آسیا خواهیم بود و برنامه ریزی كرده ایم كه در این مسابقات قهرمان شده و به مسابقات جهانی صعود كنیم.» این عبارتی بلند پروازانه است كه شاید چند سال قبل غیر قابل تصور بنظر می رسید اما چرخهای به حركت در آمده برای ایران كه از رده چهل و هفتم به سی و دوم صعود كرده است تضمین كننده تداوم دستیابی به اهدافشان است. به كارگیری مهارت خارجیان مانند استخدام مربی نامدار، به همراه ورود بازیكنان خارجی كه در سال ۲۰۰۵ حدوداً ۲۰ بازیكن در تیمهای مختلف باشگاهی بازی می كرده اند، از اجزای كلیدی پیشرفت آنان است. تغییر اولویتها نیز موضوعی حیاتی بوده است.
مشحون می گوید: «توجهات خاص رئیس جمهور ورزشدوست كشور ما، دكتر احمدی نژاد به فعالیتهای ورزشی و بویژه بسكتبال و ترویج تفكر «ما می توانیم» در بین نسل جوان نیز به ما كمك فاحشی كرده است.» همچنین افزایش بودجه از طریق سازمان تربیت بدنی و كمیته ملی المپیك نیز باعث تقویت لیگ فدراسیون بسكتبال بوده است. به طوری كه مشحون می گوید: «بدون لیگ های ملی منظم و قوی امكان موفقیت غیرممكن است.» اما به گونه ای مستدل، مهمترین بخش برنامه آنان ایجاد آنچه «برنامه استعدادیابی» می نامند است كه در ۲۰ مركز در سراسر كشور زیر نظر مربیان تأیید شده ای كه بازیكنان را برای انتخاب در تیم های جوانان، امید و بزرگسالان تحت نظر دارند فعالیت می كنند.
مشحون اضافه می كند: «معتقدم بدون هیچیك از این موارد، موفقیت ما امكانپذیر نمی بود.» مجموعا این برنامه موجب كسب ۴ مدال طلا در ممتازترین صحنه ها از فروردین ۸۶ به ترتیب جام باشگاههای آسیا، جام ملت های آسیا ، قهرمانی جوانان غرب آسیا و قهرمانی جوانان در ماكائو بوده و دو مدال طلا و نقره در تورنمنت های بین المللی و آسیایی نیز حاصل این تلاشها بوده است .

(این پست پاک شد)

این مطلبو رو زهرا یعنی من نوشته بودم اما همه سراغ مائده جون رو گرفتم من ناراحت نمیشم چون این وبلاگ مال مائده هست و منم دیگه مطلبی نمیزارم تا خود مائده جون مطلبی بزاره انگار بچه ها زیاد تمایل ندارن که من مطلب بزارم درسته میدونم همه عکسهام تکراری هست ولی من کف دستمو بو نمیکنم که کس دیگه ای هم این عکسهارو تو وبلاگش گذاشته باشه من این عکسهارو یا از سایت ان بی ای بر میدارم یا از سایت صبا باتری" پس مقصر من نیستم منم بهتره برم چون برم سنگین ترم و راحت تر " و هر وقت مائده جون بیاد منم شاید بیام " مهم نیست این چیزا و این برخوردا تو این دنیای مجازی زیاده بگزریم خدا نگهدار

میخواین بازم چرت و پرت بگم؟ ولی زیاد حسش نیست! 

 به قول استیو به آرزوم رسیدم! ذوب آهن مهرامو برد. بالاخره مهرام هم فهید باخت یعنی چی!!!فکر میکنم نتیجه 81-86 شد. البته مطمئن نیستم. یعنی یادم نمیاد! فردا پس فردا واستون راجع به بازی اخبار میزنم.

یه سوال واسم پیش اومده! به نظر شما جابر روزبهانی با اون قدش چرا اصلا خوب ریباند نمیکنه؟؟؟ بهتره بگم...

خوب دیگه تا چند روز بعد میام. خداحافظ...

استفاده ی زیاد از آهن غیر هم، فیبرهای غذایی و اسید فیتیک می تواند جذب روی را کاهش دهد. همچنین مطالعاتی که اخیرا" صورت گرفته نشان می دهد محصولاتی که از سویا به دست می آیند نیز می توانند اثرات منفی در جذب روی در بدن داشته باشند.

ورزشکاران گیاه خوار می بایست مصرف موارد زیر را جدی تر بگیرند:
- دریافت کافی انرژی
- پروتین
- ویتامین B12
- آهن
- کلسیم
- روی

منبع:http://www.learn-basketball.blogfa.com/84064.aspx

راستی وبگذر واسه دیدن آمار وبلاگ رفتم تو قسمت موتورهای جستجو چیزای جالبی دیدم. مثلا یکی دنبال: زندگی نامه ی پویا تاجیک گشته بود. یا در مورد: سایز کفش پویا تاجیک.همسر پویا تاجیک و حتی کسی در مورد اشکان خطیبی مطلبی رو میخواسته و به وبلاگ ما اومده! واسم جالب بود. گفتم به شما هم بگم. البته میتونید خودتون هم ببینید. فعلا...